随着社会生活发展水平的提高，人们开始越来越广泛关注自身的牙齿健康。尤其在经济发达国家中，洗牙已经可以成为具有一种普及的常规口腔医疗保健工作方式，人们对于一般都会在半年或者通过一年时间内洗牙一次。我们都知道，洗牙能够提供帮助中国人们使用清洁牙齿上附着的菌斑、结石及沉积在牙齿表面的色素，这对预防牙周病和预防龋齿有很大好处。但是，人们研究同样也会担心，这样的器具对人们的牙齿会不会有所损害，那么洗牙究竟会不会损伤牙齿呢?

定期清洗不伤牙齿，不要选择错店便宜

现在只要有牙科诊所、医院，一般都有牙齿清洁这项服务，而普通医院都使用进口的超声波清洁机。其原理是利用超声波的高频振动来粉碎牙垢，但这种微针对牙齿没有磨削作用，也没有任何切削功能，因此对人类牙齿无害。另外，清洁完牙齿后，医生会在你的牙齿外面打磨并喷出一层保护涂层，以帮助减缓结石的再积累速度，这对保护你的牙齿非常有益。

不过现在一些小诊所和美容院也提供洗牙服务，价格也比较便宜。我不能保证这种非正式的洗牙方式的质量。一些非正规服务场所提供的快速洁牙方式，会给洁牙者带来不良后果，不仅会损伤牙釉质本身，还会形成隐形的表面划痕，还会损伤牙龈，加重牙周病。此外，如果洗牙头没有严格消毒或使用一次性器械，人很容易感染肝炎、艾滋病等病毒，造成不必要的麻烦。所以洗牙一定要在正确的轨道上进行，避免不规范的服务对人体的伤害。

■洗牙后牙龈组织出血、牙缝变大咋回事

平时牙石是牢固地附着在牙齿表面的牙龈周围，附着在粗糙的牙石上的软污垢滋生大量的细菌，造成牙龈充血水肿，所以当我们刷牙时就会引起出血。 然而，清洁牙齿对牙石进行振动和清除，不可避免地会遇到易碎的牙龈，此时出血为正常现象。

此外，很多人洗过牙也有一些经验，就是牙齿变得洁白干净，但是牙齿之间的差距变得更大了。事实上，牙缝只是一个视觉印象，因为牙周炎有不同程度的牙周退缩，牙龈肿胀和牙石充满牙齿之间的空隙，一旦拔除，牙龈膨胀后的缝隙暴露，所以牙缝不是冲洗掉，而是由 Periodontal disease 本身造成的。因此，牙齿清洁本身不会造成牙缝变大，而这种人在清洁牙齿后通常应该更加注意清洁。

■洗牙治疗牙周病要讲究循序渐进

牙周病的发展是一个中国慢性活动过程，早期临床症状出现不明显易被忽视。如果您有牙龈出血，口腔异味等症状请及时监督检查可以治疗，早期研究治疗应用程序设计简单且效果具有明显，中晚期牙周炎多伴发有牙齿敏感、牙缝较大、嵌塞食物、牙周脓肿，甚至导致牙齿松动、移位等，疗效欠佳。寡人提醒我们大家，采用洗牙方法以及治疗牙周病并非一朝一夕的事情，需要遵医嘱有计划有系统地进行，更重要的是患者生活需要做好自己个人认为口腔医疗卫生管理维护，每日三餐后都要高质量地刷牙，结合使用牙线和牙缝刷清洁牙间隙。此外，平时主要通过叩齿和按摩牙龈的方法方面也有一些利于改善牙龈内血液循环，提高牙周组织环境抵抗力，从而有效防止牙周病。