定期洗牙仍然很有益，但也有许多人对洗牙有误解，认为洗牙会导致牙间隙过大，牙齿会出现松动，损害牙釉质等。 洗牙药称为清洁疗法，它通过洗牙来减少牙龈炎和牙周炎的炎症，简单的洗牙不能治疗牙周病，洗牙的主要目的是预防和治疗口腔疾病。

　　在牙龈和牙根表面之间有一个牙龈沟。牙龈裂隙积聚的食物残渣，附着在菌斑上，不容易清理，可能导致牙龈炎症和 Periodontal disease。但牙齿下方毗邻的部位也是难以彻底清洁的区域，只有刷牙不能完全去除异物，容易成为引起牙龈疾病的隐患。

　　牙菌斑的形成时间长了就会变成牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终导致牙齿松动，甚至脱落。因此，一般来说，清洁牙齿对患有结石的人来说是非常明显的好处，但往往会破坏口腔环境，但每隔六个月至一年清洁一次牙齿仍然是非常必要的，对于那些有明显 Periodontal disease 倾向的人来说，最好每隔三至六个月清洁一次牙齿。

　　这里值得一提的是，洗牙是一项专业性很强的技术工作。口腔医院使用超声波洁牙机洁牙，大约需要一个小时。不规范的地方洗牙，危害很大。只去除了可见的牙垢，却留下了致病作用最强的深层牙垢，达不到防治牙周病的目的。对牙龈的损伤，尤其是去除牙石后牙根外露时，不能及时治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。这一点确实应该注意。